בריאות, יופי וכושר

רדי גבאי - טאי צ'י | צ'י קונג | מדיטציה | קונג פו​

רדי גבאי – מורה לטאי צ'י, צ'י קונג, מדיטציה וקונג פו עם למעלה מ-25 שנות ניסיון. שיעורים פרטיים וקבוצתיים לילדים, מבוגרים וגיל הזהב לחיזוק הגוף, שיפור שיווי המשקל, והפחתת סטרס וחרדה.

א' - ה' 9:00 - 18:00

הגר שלו יוגה וידיה

שיעורי יוגה מעמיקים לכל הרמות. שיעורי בוקר ושיעורי ערב. בשיעורים נשים דגש על נשימה נכונה, הרפייה, השקטת הנפש וחיזוק הגוף.

ראשון 8:30- מבוא ביתר, שני בבוקר- 8:30- צפרירים, שני 20:30- אביעזר, שלישי 8:30 (מתחילים)- מבוא בית, שלישי 20:00- מבוא ביתר, רביעי 8:30- צפרירים, שישי בוקר-8:30 מבוא ביתר

נועה מנדל יוגה ויוגה תרפיה

מורה לויניאסה יוגה, מלמדת באהבה גדולה מתוך האמונה בטוב שהיוגה מביאה. שעורים קבוצתיים ואישיים, טיפול ליווי ומפגש באמצעות יוגה תרפיה. מלמדת ומטפלת ברמת רזיאל והסביבה, מבשרת ציון וירושלים.

9-18 בתיאום אישי

שרי קניגסברג קלינאית תקשורת

אבחון וטיפול קלינאית תקשורת לילדים ומבוגרים

08:30-22:00

מגע הקסם-מגע מרפא

עיסוי על ידי מעסה מנוסה מוסמך.

מ א'-ה' בשעות 18עד22 , יום ו' מ9 עד14, מוצאי שבת תלוי בעונה שעון חורף או קיץ בתיאום מראש.

עיסוי מקצועי

נפש בריאה בגוף בריא! מגע מרפא – מגע קסם עיסוי לגברים על ידי מעסה מנוסה מוסמך אלכסיי קוטלר התמחות בעיסוי שוודי, עיסוי לספורטאים עיסוי צרפתי, עיסוי סיני ( רקמות עמוק ), עיסוי תאילנדי, ועיסוי משולב משחרר

א'-ה' מ-18 עד 22 ו' מ10 עד 14, יש אפשרויות בשעות אחרות בתיאום מראש.

מרחב הקשבה - הילה אפללו נטורופתית

קליניקה לנטורופתיה, ומרחב סדנאות ניקוי רעלים, אכילה רגשית, תזונה, הקשבה, מיינדפולנס, יוגה ומדיטציה.

לפי תאום מראש

יואב אילן - צ׳י קונג בזום אונליין לגיל השלישי | שיעורי צ׳י קונג פרונטליים בהרי יהודה

שעורי צ'י קונג לגיל השלישי בזום | שיעורים במועדוני ותיקים ברחבי מועצה אזורית מטה יהודה | שיעורים פרטיים

ימי א׳ וג׳ ב9:00 - שיעורי זום

אורי גל סעדיה

סטייליסטית אישית לבנות ה60 פלוס ולבנות הפלוס במידה.

ניתן להתקשר 052-3742771

עפרה זריבץ' ניילס

לק ג'ל בקיבוץ הראל

ימים א'-ה' שעות 08:30-18:00

אודליה איזון טבעי נשי- נטורפטית ורפלקסולוגית בכירה

נטורופטית וחוקרת מטעם האונ. העברית בתחום ההורמונים ומערכת החיסון , ארומתרפיסטית ורפלקסולוגית בכירה. מטפלת בתזונה וריפוי טבעי- מתאימה צמחי מרפא, תוספים ותזונה למצבי חוסר איזון ומתמחה באיזון הורמונלי.

א-ה 0800-2000 ו וערבי חג 0800-1400 חג ושבת סגור

ארם דקל – טיפול שיקומי במגע

ארם דקל מביא עמו לכל טיפול מעל 40 שנות ניסיון בתחום הטיפול במגע. ומציע מערך רחב היקף של טכניקות טיפול הוליסטיות לכאבים כרוניים, קשיים רגשיים ושלל בעיות אורתופדיות.

ימים א'-ה': 09:00-21:00, יום ו': 10:00-14:00

שירה נהלוני גליקסברג

יוגה ויוגה שיקומית בירושלים, מבשרת ציון, צור הדסה, נס הרים, מבוא ביתר. אני מקיימת שיעורי יוגה קבוצתיים ופרטיים למגוון רמות וקהלים. יוגה שיקומית לאחר פציעה או ניתוח ותוך התמודדות עם מחלה

ראשון עד שישי 8:00 עד 17:00

TRIO SPORTEAM

קבוצת טריאתלון לילדים, כיתות א-ז - שחייה, אופניים וריצה. קבוצת אימון פונקציונאלי לבוגרים - 16 ומעלה בכל הרמות. אימון אישי - ריצה. שחייה לכל הרמות - כרגע רק בעונת הבריכה בצובה

מרפאה ברפואה סינית לכל המשפחה

מרפאה לטיפול בילדים ומבוגרים ברפואה סינית.

א-ה 8:00 20:00 ו - 8:00 14:00

בטי כהן קובלסקי - ליווי התפתחותי וטיפול הוליסטי

מפגשים פרטניים וקבוצתיים לליווי התפתחותי לתינוקות, טיפול בפרחי באך, טיפול אייפק, הנחיית מדיטציית מיינדפולנס

יומי א'-ה' 9-18:00, יום ו' 9-13:00, חשוב לתאם הגעה מראש

יעל פסטרנק - רפואה סינית ושיאצו לנשים

קליניקה במושב אשתאול לטיפול בנשים: בעיות גיל המעבר, גלי חום, בעיות שינה, קושי רגשי, מיגרנות, כאבים אורטופדים ועוד.

א׳-ג׳ 9:00 - 19:00. ה׳ - 9:00-12:00. ו׳ - 9:00 - 14:00

מיכל רזיאל יוגה. יוגהריון. יוגה תרפיה

שיעורי יוגה קבוצתיים בגבעת ישעיהו. שיעורי יוגהריון ואחרי לידה פרטיים/זוגיים בתאום אישי במועצה אזורית מטה יהודה.

בתאום אישי

R L Cosmetics

קוסמטיקה וכל טיפולי יופי מקצועיים במקום אחד

9-16

נמרוד עיסוי טיפול ריפוי

טיפולים במגע, נשימה ורייקי

א'-ה' 08:00-20:00, ו' 08:00-15:00

קרן בן ישי - תרפיה באומנות

תרפיה באומנות הינה שיטת טיפול רגשי, מבוססת אומנות. מתאימה למגוון קשיים רגשים, לילדים ומבוגרים.

ימי א-ה שעות 14-20

דורון - מתקשרת | מרפאה רוחנית

כבר תקופה שאת מנסה להכנס להריון ולא מצליחה? ניסית כבר "הכל", וזה לא קורה?

מאיה מספרת

ספרית מקצועית בגישה טבעית עם ניסיון של 12 שנים, בוגרת בית הספר לספרות של תומרשף. מספרת בגבעת יערים או בביתך

יולה - יד שניה

יולה בגדים ואקססוריז לנשים, גברים וילדים בצור הדסה

פתוח 8:00 - 20:00 בתיאום מראש 052-3814436

איינגאר יוגה עמק האלה

מרכז יוגה מורשה, הפועל לפי דרכו של ב.ק.ס איינגאר. במרכז שיעורים קבוצתיים ופרטניים על פי הצורך. מתחילים, מקדמים, נשים, סביב מעגל הלידה, בקצב מתון, ועוד.

א' -ה' - 8:00 - 22:00 ו' - 7:00 - 11:00

אורית שרים - הומאופתיה קלאסית

הומאופתיה . פשוט רפואה אחרת. טיפול וליווי הומאופתי לכל הגילאים, הרצאות וסיוע במצבי עזרה ראשונה.

לפי תיאום אישי

הילה

מטפלת בעיסוי-רפואי, שוודי, לימפטי, אבנים חמות, כוסות רוח, נשים הרות, פילינג גוף, נרות הופי, דיקור אורטופדי.

10.00 עד 20.00

גל ואדיר - רפואה סינית

המרכז לרפואה סינית בירושלים ובצור הדסה, מנוהל על ידי גל ואדיר בטאש - מטפלים מוסמכים בעזרת טכניקות שונות לריפוי : דיקור סיני, צמחי מרפא, ותזונה מותאמת אישית.

א' - ה' - 8:00-21:00

יוגה עם שיר

שיעורי יוגה ויניאסה ופאוור יוגה לכל הרמות

יום א׳ - 18:00 בית העם, אשתאול יום ג׳ - 20:00 אולפן האלה למחול, גבעת ישעיהו יום ה׳ - 20:00 בית העם, צפרירים (מאוקטובר)

מגע של טבע

קליניקה לקוסמטיקה קלינית טבעית ארומתרפיה ומוצרי צריכה טבעיים טיפולי מגע לנשים טיולי ליקוט בעמק האלה עם הכנת ארוחה או רוקחות טבעית (הכנת משחות וכו')

8:00 עד 18:00 בתיאום מראש

נריה מרק - רפואה סינית לכל המשפחה

מטפלת ברפואה סינית בדיקור ובצמחי מרפא לכל הגילאים, מתינוקות ומעלה

ימי א׳, ד׳, ה׳, ו׳ בתאום טלפוני

גילי שגיב אדם- ננוע

טיפול בתנועה וביוגה תרפיה.

בתאום מראש

אפרת גולדשטיין שיאצו ודיקור סיני

טיפולי שיאצו ודיקור סיני

אורטופדיה רגשית, הרצאות, קורסים וטיפולים

רפואת העתיד כבר כאן, אורטופדיה רגשית מציגה בפניך מפה יוצאת דופן, מחפשים סדנא או הרצאה מעוררת השראה? כנסו: www.feeltov.com

08:00 עד 20:00

יוגה אצל מיכל

שיעורי יוגה בקבוצות קטנות, באווירה כפרית. זמן לחיזוק והגמשת הגוף, לנשימה ולהשקטת ההכרה

יום ב 18:00-19:20 יום ג 7:30-8:50. יום ו- 7:30-8:50

פילאטיס רונית

סטודיו בוטיק לפילאטיס מכשירים מושב מסילת ציון

בוקר: 08:00 _ 11:00 ערב: 17:00_20:00

המניקוריה

לק ג'ל על ציפורניים טבעיות. מניקור מקצועי. תיקון מבנה ושיקום לכוססות. חומרים באישור משרד בריאות. סטודיו ביתי באוירה רגועה

בתיאום מראש