לטפס כל הדרך למעלה

נעמה עובד מדריכת טיפוס במטה יהודה, בת 33 וגרה באבו גוש.

נעמה מטפסת מגיל 18 בערך, מי שהכניס אותה לספורט הטיפוס היה חבר שהיה מטפס בטבע ועם הזמן נכנסתי לזה ועבדתי בקיר טיפוס בצפון. בהמשך התאהבה בספורט הזה והתחילה להדריך.

נעמה מספרת, "זה ספורט שהוא ממש כיף ומאתגר פיזית וגם מנטלית, יש כאן כאילו חידה שאת צריכה לגלות את הדרך ולמצוא אותה, ולעשות את המסלול שלך". לספורט הזה אין רק סוג אחד של אנשים שיכולים לעשות כולם יכולים למצוא את עצמם על הקיר הזה. כל אחת ואחד יכול לעשות את זה. מדובר על ספורט מאוד חברתי וקהילתי. זה מה שמשך אותי לעסוק בזה, שאתה לא רץ לבד על מסלול. אתה נמצא שסביבך עוד אנשים שרוצים שתצליחי, מעודדים ונותנים עצות. יש כאן מלא פירגון בזמן אמת וזה שומר עליך עם מוטיבציה.

עוד אומרת נעמה, "בשביל להתחיל לטפס את לא צריכה שום דבר, צריך להיות עם רצון. עם הזמן מתחזקים אבל לומדים טכניקה לדעת לטפס, כל טיפוס הוא אתגר שלך מול עצמך".

כמדריכה אישה נעמה אומרת שהרבה פעמים אומרים שבנות מטפסות יותר יפה מבנים, וזה נכון. לבנות לפעמים אין את הכוח הפיזי שיש לבנים,  אבל יש להן טכניקה והן מחדדות את זה הרבה יותר טוב ומהר מהבנים. לבנים מתישהו הכוח נגמר ואז הם מתחילים לחשוב על הטכניקה, אצל בנות הן מתחילות מהטכניקה כדי לא לבזבז כוח סתם ואז הן מגיעות לדרך עם הרבה כוחות שמורים אבל עם טכניקה שעוזרת להן לצלוח את האתגר.

"כל אישה יכולה לבוא לנסות, בסוף הכוח שלך הוא מול עצמך ומול משקל הגוף שלך ולהתחיל כל אחת יכולה".  

לפני שנה וחצי נעמה התחילה לעבוד ולהדריך בקיר טיפוס של המועצה בשריגים. נעמה מדריכה את כל הגילאים מגן ועד מבוגרים. ילדים, ילדות, בני ובנות נוער, נשים וגברים.

נעמה מספרת שיש לה בחוג, שתי סבתות מטפסות ממטה יהודה,  הכי מבוגרת היא מעל שבעים והיא ממש מוכשרת בטיפוס. היא מראה יכולות מאוד גבוהות. אני זוכרת שהייתה לי ילדה בחוג בת 5 שהתמודדה עם פחד גבהים וזה היה מדהים לראות איך התמודדה ונצחה את הפחד. גם הייתה מישהי צעירה מאוד פייטרית הנפשה שמאתגרת את עצמה מעל ומעבר כל פעם. זו הסיבה למה כיף לבוא ולהדריך בחוגים שלנו, אומרת נעמה.

"בטיפוס יש משהו מאוד חברתי וקהילתי, יש פה עזרה אחת לשנייה, ביחד מנסים למצוא פתרון ביחד חושבים על המסלול ובסוף את מול עצמך ומול הכוח שלך. החוג מאוד מעצים ונותן תחושת הצלחה ויש גם עניין של להתמודד עם תסכולים ואי הצלחה ולא להצליח וליפול ולקום ולנסות שוב כמו בחיים". בנוסף, החוג נותן הזדמנות חשובה לצמצום פערים מגדריים וחברתיים.

"אני מאוד מאמינה שהחוג מייצר תחושת מסוגלות וגאווה ולראות את האחר גם. ספורט מאוד כיף ואחר ומאוד מומלץ, בשנה הקורבה אני אדריך גם בטל שחר וגם בשריגים ואני מזמינה אתכן ואתכם בכל גיל לבוא לפגוש אותי על הקיר, שיעור ראשון התנסות הוא חינם אז מה אכפת לכם ולכן לבוא לנסות!"

בימים אלו נפתחה ההרשמה לחוגי המועצה וחוגי קיר הטיפוס בשני מוקדים שריגים וטל שחר, כל הפרטים באתר המועצה.